久しぶりに筋トレの話題。前回の筋トレの記事は６月だったからあっという間に二ヶ月以上が経過していたことになる。読み返してみると３kg減量した際のもので、かなり嬉しそうに書いている、我ながら。 そうしてそのときに言っていた、３ヶ月までしか続いた事…

立ちはだかる壁？ー筋トレ５ヶ月を経て